1. 首页
  2. 新闻中心
  3. 公司动态
  4. 内容

秋天,麦芝乐陪你进入不一样的养生模式

日期:2019-09-02 人气:1351

 酷暑已远去,金秋随着雨季的覆盖悄悄进入,又到一年养生的起步

                   其中主要原因是秋季早晚较凉,温差较大,干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病。

如果秋燥伤肺,在冬天就容易出现肺系疾病。
一天中养肺的最佳时间是7点到9点,在这个时间段进行慢跑、太极等有氧运动最好。

同时,每天早晨起床后先喝一杯温开水,洗涤被废气浸染的肺。

早餐时间最好再搭配一杯热豆浆或玉米汁滋阴润燥,调合阴阳,滋养进补。

714a66c2ffc96a47b3b65903d28e1c7.jpg

                                                                            

搭配豆浆最佳伙伴,自然是包子了

早起一杯豆浆,一个咸口包子,再来一个甜口包子,热热地吃下去,给你秋天最好的陪伴。

                lADPDgQ9q5tRlWDNBDjNBDg_1080_1080.jpg_620x10000q90g.jpg

                  

立秋后昼短夜长,人们贪睡会导致精神萎靡,建议早睡早起,按时吃早餐会让人精神饱满,拥有每一个活力满满的早晨。

麦芝乐多年来暖心陪伴,每一个春夏秋冬,我们都在。

金秋在即,小麦希望大家更要认真对待自己每一天的早餐,健康养生,包子+豆浆,从明早做起!



你觉得这篇文章怎么样?

00